跑步机是现代人常用的健身器材之一，它可以让人在家中就能进行高效的有氧运动，达到健身减肥的目的。在使用跑步机的过程中，我们经常会遇到一些陌生的术语，比如“dis”这个词就是很多人不太明白的。那么，跑步机上的“dis”是什么意思呢？本文将为大家详细解析。 首先，我们需要了解一下跑步机上的显示屏。跑步机上的显示屏主要有两种，一种是普通的液晶屏，一种是大屏幕液晶屏。无论是哪种显示屏，都会显示一些必要的信息，比如运动时间、距离、速度、心率等等。而在一些高端的跑步机上，还会有更多的功能，比如视频播放、互联网连接等等。 那么，“dis”这个词出现在哪里呢？其实，“dis”是“distance”的缩写，意思是距离。在跑步机上，我们可以通过“dis”来了解我们跑了多少距离，这对于健身减肥来说是非常重要的。 跑步机上的“dis”通常会根据我们的运动状态而变化。如果我们在跑步机上以一定的速度跑步，那么“dis”就会随着时间的增加而不断增加。当我们停止跑步时，“dis”就会停止增加。如果我们在跑步机上进行间歇性训练，那么“dis”就会根据我们的运动状态而不断变化。 除了“dis”之外，跑步机上还有其他的显示内容，比如速度、时间、心率等等。这些显示内容都非常重要，它们可以帮助我们更好地掌握自己的运动状态，从而更好地进行健身减肥。 在使用跑步机的过程中，我们需要注意一些事项。首先，我们需要选择适合自己的跑步机。不同的跑步机有不同的功能和价格，我们需要根据自己的需求和预算来选择适合自己的跑步机。其次，我们需要注意安全。在跑步机上跑步时，我们需要注意保持平衡，避免摔倒受伤。最后，我们需要坚持锻炼。只有坚持锻炼才能达到健身减肥的目的。 总之，跑步机上的“dis”是指距离，它可以帮助我们了解自己的运动状态，从而更好地进行健身减肥。在使用跑步机的过程中，我们需要选择适合自己的跑步机，注意安全，坚持锻炼。希望本文对大家有所帮助。